Meine Basis
Die wesentlichste Grundlage meiner Arbeit ist die Transaktionsanalyse. Diese Theorie der menschlichen Psyche liefert ebenso anschauliche wie fundierte Modelle, wie Menschen mit sich selbst umgehen und ihre Beziehungen zu anderen Menschen gestalten. Mit Hilfe der Theorien und Methoden lassen sich hinderliche Gewohnheitsmuster auflösen. Auf der Basis dieser Erkenntnisse kann eine reife Beziehungsgestaltung wachsen und sich die individuelle Persönlichkeit weiterentwickeln.
Zugrunde liegt ein humanistisches Menschenbild und das Streben nach einer reflektierten okay-okay Grundhaltung. Denn wir alle haben gute Gründe für unser so-geworden-sein.
Meine professionelle Begleitung basiert auf transparent gestalteten Verträgen und fördert ihre Bewusstheit, emotionale Autonomie und Kontaktfähigkeit. Die Transaktionsanalyse gibt uns Worte um das Miteinander in Beziehungen besser beschreiben und reflektieren zu können. Unsere Verhaltensmuster stammen meist aus vergangenen Erfahrungen und werden in unseren Paarbeziehungen wiederholt, ohne zu einer neuen Lösung zu gelangen. Diese Muster können in der gemeinsamen Beratung identifiziert und analysiert werden. Doch der Weg zur Lösung liegt meist im Einzelnen – auf beiden Seiten. Diese Themen zu klären und zu reflektieren ist oft die Herausforderung, insbesondere in einer krisenhaft erlebten Phase ihrer Beziehung.
Das Vorgehen
Das Erstgespräch
Im Erstgespräch analysieren wir Ihre Situation und Anliegen. Wir lernen uns kennen und prüfen ob und wie wir uns die Zusammenarbeit vorstellen können. Sie können sich im Anschluss in Ruhe überlegen ob Sie mit mir arbeiten wollen.
Die Paarberatung
Wir treffen uns zu dritt. In diesen Terminen geht es darum Ihr Miteinander zu reflektieren – was trägt in Ihrer Beziehung, was sind Ihre unerfüllten Bedürfnisse. Und darüber einen konstruktiven Austausch zu fördern. Ich unterstütze Sie darin, Ihre jeweiligen Perspektiven besser zu verstehen und ergänze mit meiner Wahrnehmung. Zudem rege ichSie mit Fragen und Übungen dazu an, bisher unentdeckte individuelle und gemeinsame Muster und neue Möglichkeiten der Begegnung zu entdecken. Ich sensibilisiere Sie auch, das Gesagte von Ihren eigenen Interpretationen zu trennen.